Daftar 5 Kurma Terbaik dan Paling Populer, Favorit saat Ramadan

Daftar 5 Kurma Terbaik dan Paling Populer, Favorit saat Ramadan - GenPI.co SULTRA
Seorang pedagang menjajakan buah kurma sebagai menu tambahan berbuka puasa selama Ramadan. (Foto: Antara)

GenPI.co Sultra - Kurma menjadi buah yang paling diburu saat bulan suci Ramadan. Selain manis, kurma mengandung beragam kebaikan bagi tubuh.

Bagaimana tidak, kurma merupakan buah yang mudah dicerna dan mampu menjadi sumber energi.

Berdasarkan data dari US Department of Agriculture, perseratus gram kurma mengandung kebaikan untuk tubuh.

Beberapa di antaranya mengandung delapan gram serat, 75 gram karbohidrat, 2,45 gram protein, 0,39 gram lemak, dan 282 kalori.

Berikut lima merek kurma terbaik yang sangat direkomendasikan dikonsumsi saat Ramadan.

1. Palm Frutt Kurma Tunisia
Kurma Palm Frutt merupakan salah satu merek yang paling disukai di Indonesia. Kurma jenis ini bisa Anda peroleh di pasar swalayan.

Beragam kandungan yang terdapat dalam kurma deglet noor di antaranya fenolat, selenium, kalium, magnesium, fosfor, kalsium, dan vitamin (B3 dan B6).

Nomor registrasi BPOM: ML217502250648

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Selanjutnya