GenPI.co Sultra - Memiliki teman kerja toxic sangat menjengkelkan. Selain mengganggu pekerjaan, Anda bisa saja resign gara-gara dia.
Jika mengetahui bahwa teman kerja toxic, segera berikan batasan.
Memberi ruang kepada dia bisa-bisa membuat Anda terjebak dalam circle yang tidak sehat.
Berikut trik menghadapi teman kerja yang toxic di kantor.
Membatasi interaksi
Sesekali Anda akan terlibat dalam perbincangan seru seperti gosip dan menjelekkan teman kerja hingga atasan.
Jika Anda merasa sudah tidak nyaman dengan pembicaraan tersebut, sebaiknya Anda mulai membatasi diri.
Memperhatikan lawan bicara
Anda bisa menghadapi dengan memperhatikan nada bicara Anda, lho.
Ketika berbicara, pastikan nada Anda serius dan to the point pada topik yang ingin disampaikan.
Batasan yang jelas
Anda bisa memberikan memberi batasan antara urusan pertemanan dalam lingkungan yang tidak sehat dan kantor.
Jika ada teman kerja memberikan Anda efek mood negatif, Anda dapat memberikan batasan tersebut.
Mengontrol reaksi
Meski yang dia bicarakan tidak bisa dikontrol, namun Anda dapat mengontrol emosi.
Ingat, menghadapi teman kerja yang toxic tidak selalu harus dibawa dengan emosi. (hellosehat)