GenPI.co Sultra - Buah malaka dipercaya mampu mengobati mag dan mual. Buah yang mirip cermai ini ternyata memiliki banyak khasiat lain yang sangat baik bagi kesehatan tubuh Anda.
Dikutip dari laman resmi Kementerian Lingkungan Hidup dan Kehutanan, buah malaka dijuluki sebagai earth mother.
Buah dalam mitologi Hindu ini dipercaya memiliki kandungan gizi yang sangat tinggi bagi tubuh.
Berikut khasiat buah malaka bagi tubuh Anda.
1. Atasi gejala GERD
Buah malaka mampu mengatasi gejala perut mulas yang diawali dengan gejala gastroesophageal reflux disease (GERD).
Journal of Integrative Medicine menyebut, rutin mengonsumsi seribu milligram tablet buah malaka setiap hari mampu mengurangi tingkat keparahan mulas dan muntah akibat penyakit GERD.
2. Kurangi tanda penuaan
Buah malaka dapat membantu mencegah kerusakan kolagen.
Termasuk mengurangi tanda-tanda penuaan pada kulit, rambut dan penglihatan.
Penelitian tersebut dimuat dalam Jurnal Pharmaceutical Biology.
3. Cegah kanker
Buah malaka mengandung antioksidan yang berperan menangkal radikal bebas penyebab kanker.
Studi yang dipublikasi dalam Jurnal Oxidative Medicine and Cellular Longevity menyebut jika kandungan malaka mampu mencegah mutasi sel penyebab tumor dan perkembangan kanker.
4. Jaga jantung
Kandungan antioksidan pada buah ini mampu mengurangi risiko penyakit jantung dan peradangan pada perkembangan penyakit kardiovaskular.
5. Turunkan kadar gula
Penelitian pada International Journal of Food Sciences and Nutrition membuktikan buah malaka mampu menurunkan gula darah.
6. Tingkatkan imun
Kandungan melimpah di dalam buah malaka mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Vitamin C yang Anda dapat akan memperbaiki sistem imun.
Sementara antioksidannya dapat mengurangi peradangan dan kerusakan jaringan. (hellosehat)