GenPI.co Sultra - Garam dapur dikenal sebagai penyedap masakan, namun garam juga bisa menjadi penawar sejumlah masalah kesehatan.
Umumnya garam digunakan sebagai obat kumur. Cukup mencampur garam dapur dengan air hangat.
Obat kumur tersebut ternyata sudah dipraktikkan lima ribu tahun sebelum masehi oleh bangsa Romawi dan Yunani kuno.
Dokumentasi dari buku The Way of Ayurvedic Herbs mengungkapkan, air asin digunakan bangsa Tiongkok dan India kuno untuk membersihkan mulut.
Berikut tiga manfaat berkumur menggunakan air garam untuk kesehatan.
1. Meredakan sakit gigi
Berkumur dengan air garam bisa Anda jadikan cara cepat untuk mengobati sakit gigi.
Cara tersebut bisa dilakukan sebelum Anda berpikir berobat ke dokter gigi.
2. Mengatasi radang tenggorokan
Rasa sakit dan gatal akibat radang tenggorokan (faringitis) bisa diredakan dengan berkumur menggunakan air garam hangat.
3. Melegakan hidung tersumbat
Hidung tersumbat akibat pilek bisa diredakan dengan berkumur dengan air tersebut.
Selain mencairkan lendir yang menumpuk dalam hidung, air garam juga membasmi bakteri penyebab infeksi. (hellosehat)