GenPI.co Sultra - Srikaya merupakan buah kaya akan kandungan gizi dan nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan tubuh.
Selain buahnya; daun, biji, hingga akar ternyata memiliki khasiat yang tak kalah menakjubkan.
Buah yang memiliki nama latin Annona squamosal ini diketahui tersebar di daerah tropis dan subtropis di seluruh dunia, tidak terkecuali Indonesia.
Berikut sejumlah manfaat buah srikaya bagi kesehatan.
1. Jaga pencernaan
Studi yang dipublikasikan di Jurnal Natural Product Communications menyebut bahwa srikaya mampu mengatasi masalah pencernaan, seperti diare dan disentri.
2. Basmi kutu rambut
Sebuah studi dari Philippine Institute of Traditional and Alternative Health Care mengatakan bahwa 45 persen minyak kuning dalam biji buah srikaya kering berkhasiat mematikan kutu rambut.
3. Atasi ulkus lambung
Sifat antiulkus pada daun srikaya menurut studi yang dipublikasikan di International Journal of Pharmaceutical Sciences and Research mampu membantu penyembuhan ulkus atau luka pada lambung.
4. Tingkatkan imun tubuh
Disebutkan dalam Jurnal Nutrients bahwa sebanyak 28 miligram vitamin C pada srikaya berkhasiat meningkatkan daya tahan tubuh Anda.
5. Cegah kanker
Ekstrak biji srikaya dalam studi yang dirilis di Asian Pacific Journal of Cancer Prevention disebut mampu merusak sel kanker ganas.
Sementara dalam penelitian di International Journal of Research in Pharmaceutical and Biomedical Sciences, antioksidannya menangkal radikal bebas penyebab kanker.
6. Turunkan tekanan darah
Kandungan kalium, antioksidan, serat, hingga magnesium pada srikaya diketahui dapat menurunkan tekanan darah.
Hasil penelitian tersebut dipublikasikan dalam Jurnal Akademika Kimia.
7. Kontrol gula darah
Hasil studi International Journal of Phytomedicine menyebut, indeks glikemik yang terkandung dalam srikaya tergolong rendah.
Penelitian yang dilakukan pada tikus laboratorium itu menunjukkan, ekstrak daun srikaya bersifat antidiabetes. (hellosehat)