GenPI.co Sultra - Garam dapur dikenal sebagai penyedap masakan. Bahkan, garam yang dicampur dengan air hangat bisa berfungsi sebagai obat kumur.
Obat kumur berbahan dasar garam dan air ternyata sudah dipraktikkan lima ribu tahun sebelum masehi oleh bangsa Romawi dan Yunani kuno.
Dokumentasi dari buku The Way of Ayurvedic Herbs mengungkapkan air asin digunakan bangsa Tiongkok dan India Kuno untuk membersihkan mulut.
Berikut ini manfaat berkumur menggunakan air garam untuk kesehatan gigi dan mulut.
1. Redakan sakit gigi
Berkumur dengan air asin bisa Anda jadikan cara cepat untuk mengobati sakit gigi.
Cara ini bisa dilakukan sebelum Anda berpikir berobat ke dokter gigi.
2. Atasi radang tenggorokan
Rasa sakit dan gatal akibat radang tenggorokan (faringitis) bisa diredakan dengan berkumur menggunakan air asin hangat.
3. Legakan hidung tersumbat
Hidung tersumbat akibat pilek bisa diredakan dengan berkumur dengan air tersebut.
Selain mencairkan lendir yang menumpuk dalam hidung juga membasmi bakteri penyebab infeksi.
4. Usir bau mulut
Bau mulut bisa disebabkan karena makanan atau kondisi kesehatan Anda.
Bau mulut dengan istilah medis halitosis ini bisa atasi dengan air garam yang berfungsi menetralisir bakteri.
5. Ringankan sakit gusi
Kumur dengan larutan air asin bisa meringankan sakit gusi akibat gingivitis.
Gingivitis merupakan kondisi yang ditandai dengan gusi bengkak, meradang dan berdarah akibat infeksi bakteri.
6. Atasi masalah lidah
Anda pasti mernah melihat plak berwarna putih yang menempel di lidah.
Nah, plak pada permukaan lidah ini bisa Anda hilangkan dengan berkumur air garam. (hellosehat)