GenPI.co Sultra - Cara meredakan batuk dan flu terbaik pada anak adalah dengan bahan alami. Pemberian obat-obatan tidak dianjurkan karena berisiko membahayakan kesehatan.
Sebuah penelitian menyebutkan, anak di bawah usia delapan tahun akan mengalami tujuh hingga sepuluh kali batuk per tahun.
Sebelum batuk dan pilek menyerang anak, Anda sebagai orang tua wajib mengetahui cara penyembuhan alami tanpa obat.
Sesuai rekomendasi US Food and Drug Administration, obat batuk dan pilek yang dijual bebas sebaiknya tidak diberikan pada anak di bawah dua tahun.
Berikut tiga cara alami meredakan batuk dan flu anak.
Anda bisa memastikan tubuh anak tetap terhidrasi. Salah satu sumber hidrasi adalah air putih, jus buah, dan sup hangat.
Hidrasi sangat penting bagi tubuh anak yang sedang mengalami batuk dan pilek
Sebab, batuk dan pilek akan menguras banyak cairan tubuh melalui dahak, hidung berair, dan keringat.
Cara selanjutnya meredakan batuk dan pilek adalah dengan menjaga kelembapan udara.
Udara lembap dibutuhkan untuk membantu melonggarkan saluran pernapasan yang tersumbat.
Selain menggunakan humidifier di rumah, Anda bisa memberikan air hangat saat mandi untuk melonggarkan pernapasan anak.
Studi yang dipublikasikan di American Academy of Pediatric mengatakan, penggunaan balsam pada anak umur 2-11 tahun terbukti dapat meredakan batuk.
Selain itu, balsam juga dapat membantu mengurangi sesak dan sulit tidur pada anak.
Anda wajib memperhatikan cara penggunaan dan kandungan dalam balsam bayi dan anak-anak.
Hindari balsam yang menggunakan camphor untuk bayi usia 0-2 tahun, namun diperkenankan untuk anak umur 2-8 tahun. (hellosehat)