GenPI.co Sultra - Merokok merupakan kebiasaan buruk yang bisa merusak kesehatan dan keuangan. Ada tiga keuntungan jika Anda bisa berhenti merokok dari sekarang.
Kebiasaan merokok justru semakin mendekatkan diri Anda kepada ajal. Mengapa? Karena ada ungkapan bahwa merokok adalah cara paling klasik untuk bunuh diri.
Sejumlah penelitian menyebut, rokok dapat memicu kanker paru. Bahkan, bagi wanita hamil bisa kelainan hingga kematian pada janin.
Tidak hanya roko kretek saja yang harus dihindari, tetapi juga roko filter, elektrik atau vape, dan shisha.
Berikut tiga manfaat jika Anda berhenti merokok.
Satu batang rokok mengandung ratusan racun berbahaya seperti nikotin.
Nikotin dapat membuat seseorang menjadi kecanduan dan dapat mengubah cara fungsi otak.
Banyak penelitian yang telah membuktikan bahwa merokok dapat menyebabkan penyakit jantung, paru-paru, stroke, hingga osteoporosis.
Rokok juga berdampak buruk bagi paru-paru yang berfungsi untuk bernapas.
Anda bisa mengambil kalkulator dan menghitung dengan logika matematika.
Kalikan harga sebungkus rokok setiap hari dengan angka 365 untuk melihat jumlah uang yang dihabiskan dalam setahun.
Misalkan harga rokok per bungkus Rp31.500 dan Anda biasa merokok dua bungkus perhari yang jika ditotal menjadi Rp63 ribu.
Coba dikalikan 365 hari maka akan ketemu Rp22,995 juta. Bayangkan jika dikalikan sepuluh tahun.
Artinya, jika Anda bisa berhenti dari sekarang, berapa banyak uang yang bisa Anda tabung dan belanjakan.
Sebuah studi di Britania Raya menyebutkan bahwa berhenti merokok dapat memperlambat penuaan dan menunda munculnya keriput.
Selain meredakan kulit pucat, kulit Anda juga akan lebih banyak memperoleh nutrisi, termasuk oksigen. (hellosehat)