Manfaat Air Rebusan Daun Salam, Cocok untuk Pejuang Diabetes

GenPI.co Sultra - Banyak manfaat air rebusan daun salam yang bisa dirasakan untuk menjaga kesehatan.

Kandungan antidiabetes pada daun salam dimanfaatkan sebagai obat tradisional untuk mengatasi diabetes.

Adapun cara membuat air rebusan daun salam untuk diabetes.

BACA JUGA:  Manfaat Daun Pepaya, Obati Demam Berdarah dan Kanker Payudara

- Siapkan tujuh lembar daun salam dan cuci hingga bersih
- Air kurang lebih 500 mililiter (ml)
- Rebus daun salam dengan air hingga berubah warna
- Setelah berubah warna, buang daun salam
- Air rebusan daun salam siap disajikan

Berikut manfaat air rebusan daun salam bagi kesehatan seperti dikutip pada Senin, (12/6).

1. Turunkan kadar gula darah

BACA JUGA:  3 Keistimewaan Daun Kemangi, Selain Jadi Lalapan Pecel Lele

Sebuah penelitian yang dimuat dalam jurnal Annals of Medicine and Surgery menyebut daun salam berkhasiat menurunkan kadar gula darah.

Melalui uji coba, ekstrak daun salam mampu menurunkan kadar gula pada darah dan berat badan tikus pengidap diabetes.

2. Turunkan risiko penyakit diabetes

BACA JUGA:  Daun Pepaya Jepang, Jaga Kepadatan Tulang dan Bentuk Otot

Penelitian lain dalam Research Journal of Medicinal Plant menyebut, mengonsumsi dua gram daun salam selama 30 hari terbukti menurunkan risiko diabetes.

Jurnal tersebut juga menyebut daun salam berperan sebagai obat herbal bagi penderita diabetes tipe 2.

3. Bersifat antihiperglikemik

Daun salam yang bersifat antihiperglikemik mampu mengatasi penyakit diabetes.

Hiperglikemik merupakan kondisi kadar gula dalam darah sangat tinggi dan terjadi saat tubuh kekurangan atau tidak mampu menggunakan hormon insulin dengan baik. (hellosehat)