GenPI.co Sultra - Daun kemangi biasanya dimanfaatkan sebagai lalapan sambal atau teman makanan pecel lele di warung tenda lamongan. Selain nikmat, ternyata kemangi juga bermanfaat bagi kesehatan, lho.
Diketahui, kemangi merupakan persilangan antara basil biasa (Ocimum basilicum) dan basil amerika (Ocimum americanum).
Tanaman ini, utamanya pada daun memiliki aroma jeruk limau yang kuat. Tidak sedikit yang kemudian menyebutnya sebagai lemon basil.
Bicara kesehatan, daun kemangi mengandung antioksidan alami. Berikut tiga manfaat kemangi bagi kesehatan tubuh Anda:
1. Redakan stres
Kemangi menjadi salah salah satu tanaman herbal yang diakui khasiatnya dalam pengobatan tradisional.
Salah satu manfaatnya yang paling terkenal adalah membantu melawan stres.
Tidak sedikit studi yang menjelaskan bahwa daun kemangi membantu mengatasi stres fisik, metabolisme, hingga psikologi dengan bantuan obat resep dokter.
Daun ini diklaim mampu menangkal paparan stres kimia dari polutan industri, logam berat, aktivitas fisik yang terlalu berat terhadap organ dan jaringan tubuh.
2. Tangkal radikal bebas
Radikal bebas bisa berasal dari makanan, obat-obatan, hingga paparan polusi.
Studi dari Harvard School of Public Health menyebut, tumpukan radikal bebas dalam tubuh bisa menyebabkan berbagai risiko penyakit, salah satunya kanker.
Nah, daun kemangi yang mengandung apigenin berfungsi sebagai antiradikal bebas.
Jika digunakan secara teratur, dipercaya mampu mengurangi risiko pembentukan dan pertumbuhan tumor serta kanker hati.
Akan tetapi, dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk mengonfirmasi daun kemangi sebagai agen antikanker dan antitumor.
3. Cegah demam berdarah
Daun kemangi diklaim bersifat racun bagi nyamuk Aedes aegypti penyebab penyakit Demam Berdarah Dengue (DBD).
Hal ini karena kandungan flavonoid, saponin, tanin, dan minyak atsiri di dalamnya.
Studi yang dirilis Journal of Agromedicine and Medical Sciences melaporkan bahwa ekstrak daun kemangi bisa menjadi insektisida pada obat nyamuk bakar.
Selain itu, masih banyak manfaat dari daun kemangi, antara lain; menghilangkan bau tak sedap pada mulut dan badan, melancarkan sistem pencernaan, serta meningkatkan kesehatan kulit. (hellosehat)
Heboh..! Coba simak video ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
