GenPI.co Sultra - Tidak hanya mengatasi gangguan menstruasi pada wanita, khasiat makan taoge bagi kesehatan juga bisa dirasakan pria, khususnya meningkatkan cairan organ vital.
Bagi masyarakat Indonesia, taoge biasanya diperoleh dari kacang hijau (Vigna radiata) dan kedelai (Glycine max).
Berikut tiga khasiat makan taoge bagi kesehatan seperti dikutip pada Minggu, (2/7).
Rutin makan taoge sebelum datang bulan dapat membantu wanita menghindari gangguan menstruasi.
Selain itu, taoge juga bisa meningkatkan aliran darah untuk menghindari faktor pemicu penyakit.
Kandungan vitamin C pada taoge mampu meningkatkan sistem imun karena akan melawan infeksi dan penyakit.
Taoge juga memiliki vitamin A yang merupakan sumber kekuatan sistem kekebalan tubuh.
Belum banyak yang tahu taoge berperan meningkatkan kesuburan dan meningkatkan kualitas cairan pria.
Hal itu terjadi karena kandungan vitamin E, khususnya vitamin E-alfa di dalam taoge.
Rutin mengonsumsi kecambah dari kacang-kacangan tersebut bisa menjaga sel telur atau cairan pria dari kerusakan akibat radikal bebas. (hellosehat)