GenPI.co Sultra - Tidak banyak yang tahu manfaat makan jeroan ayam ternyata sangat baik bagi kesehatan tubuh.
Sejumlah bagian jeroan ayam yang bisa dikonsumsi, seperti; hati, jantung, usus, uritan, paru-paru, dan ampela.
Ya, jeroan ayam diketahui mengandung sejumlah kecil kandungan vitamin A, vitamin B7, vitamin B6, folat, dan selenium.
BACA JUGA: 3 khasiat Daun Ganja buat Kesehatan, Super Banget
Berikut ini 3 manfaat makan jeroan ayam bagi kesehatan tubuh Anda seperti dikutip Sabtu, (10/6).
1. Mendukung sistem kekebalan tubuh
Menyantap jeroan ayam ternyata bermanfaat dalam mendukung sistem kekebalan tubuh karena vitamin A di dalamnya.
BACA JUGA: 3 Manfaat Lidah Buaya untuk Wajah, Mantap Banget
Vitamin A akan meningkatkan produksi sel darah putih baru dan mengendalikan fungsi sel darah putih.
Selain itu, vitamin B12-nya juga membantu pembentukan sel darah merah baru yang mendukung kesehatan sistem saraf.
2. Membangun massa otot
BACA JUGA: 3 Manfaat Buah Bidara untuk Kesehatan, Tokcer
Tahukah Anda, satu porsi jeroan ayam siap masak mengandung protein yang merupakan zat gizi untuk memproduksi energi tubuh.
Artikel ini sudah tayang di JPNN.com dengan judul: Manfaat Makan Jeroan Ayam Ternyata Dahsyat untuk Kesehatan, Rugi Kalau Tak Suka
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
