Protein yang terdiri dari asam amino dibutuhkan untuk pertumbuhan dan perbaikan otot tubuh.
Tak heran, isi perut dari ayam yang tak banyak dilirik ternyata berkhasiat membangun massa otot tubuh.
3. Mempercepat penyembuhan luka
Makan jeroan ayam ternyata berkhasiat mempercepat penyembuhan luka dan mendukung sistem kekebalan tubuh.
BACA JUGA: 3 khasiat Daun Ganja buat Kesehatan, Super Banget
Bagaimana tidak, 23 gram jeroan ayam mengandung 4,4 miligram zat besi dan 2,49 miligram seng.
Artinya, jeroan ayam mampu menyumbang sekitar 40 persen kebutuhan zat besi dan 35 persen seng harian. (hellosehat)
BACA JUGA: 3 Manfaat Lidah Buaya untuk Wajah, Mantap Banget
Simak video pilihan redaksi berikut ini:
Artikel ini sudah tayang di JPNN.com dengan judul: Manfaat Makan Jeroan Ayam Ternyata Dahsyat untuk Kesehatan, Rugi Kalau Tak Suka
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
