Sering Dianggap Normal, 3 Kebiasaan Buruk yang Merusak Kesehatan

13 November 2023 10:00

GenPI.co Sultra - Sebagian orang mungkin belum menyadari kebiasaan tertentu yang tampak normal, tetapi merugikan kesehatan.

Berikut tiga kebiasaan yang dianggap normal padahal tidak sehat seperti dikutip dari Times of India pada Senin, (13/11).

1. Memakai pisau cukur terlalu lama

Demi mendapatkan cukuran yang lebih aman dan halus, gantilah pisau cukur secara teratur.

BACA JUGA:  Jika Baca Ini, Anda Akan Hentikan Kebiasaan Tidur Setelah Sahur

Iritasi kulit bisa saja terjadi apabila Anda nekat menggunakan pisau cukur yang tumpul atau berkarat.

2. Tidak ganti sikat gigi

Menggunakan sikat gigi dengan umur berlebihan dapat mengusik kebersihan mulut.

BACA JUGA:  4 Kebiasaan Penyebab Anda Terlihat Lebih Tua dari Usia Sebenarnya

Cobalah untuk mengganti sikat gigi setiap 3-4 bulan sekali untuk menjamin kesehatan.

Anda bisa mengganti sikat gigi lebih cepat jika bulunya sudah usang.

3. Tidak mencuci tangan dengan benar

BACA JUGA:  3 Kebiasaan Sepele Tanpa Sadar Merusak Hubungan Cinta, Alert!

Mencuci tangan dengan air bersih mengalir ternyata tidak cukup mematikan kuman.

Anda perlu menggunakan sabun untuk mencuci tangan. Selain akan membunuh kuman, kulit juga akan semakin bersih.

Cucilah tangan dengan menggosok secara menyeluruh hingga sela-sela setidaknya selama 20 detik. (*)

Redaktur: Hanif Adi Prasetyo

BERITA TERKAIT

Copyright © 2024 by GenPI.co SULTRA