3 Manfaat Luar Biasa Makan Biji Anggur, Jangan Dibuang

3 Manfaat Luar Biasa Makan Biji Anggur, Jangan Dibuang - GenPI.co SULTRA
Biji buah anggur. (Foto: Antara)

GenPI.co Sultra - Belum banyak yang tahu jika biji buah anggur bisa dikonsumsi langsung dengan alasan kesehatan, lho.

Selain dimakan langsung, biji anggur bisa diubah menjadi ekstrak hingga diproses menjadi minyak.

Diketahui, semua varietas anggur memiliki biji yang dapat dimakan.

Hanya saja Anda perlu membiasakan lidah dengan rasanya yang pahit.

Ya, rasa pahit tersebut berasal dari kandungan antioksidan dan berbagai nutrisi lainnya.

Berikut tiga manfaat biji anggur bagi kesehatan tubuh.

1. Turunkan risiko penyakit jantung

Biji anggur mengandung tannin yang bermanfaat bagi kesehatan pembuluh darah.

Tannin berperan memperkuat dinding pembuluh darah sehingga tidak mudah rusak.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Selanjutnya