Selain mengonsumsi makanan berserat, buang air besar atau kentut akan sedikit membantu menghilangkan rasa kram.
2. Kram setelah di posisi puncak
Kram selama atau setelah mendapatkan posisi puncak biasa terjadi pada saat berhubungan.
Jangan panik, sebab kondisi tersebut tidak berbahaya apalagi sampai menyakiti janin dalam kandungan.
BACA JUGA: Sehatkan Janin, Rekomendasi Buah Terbaik untuk Ibu Hamil
Peristiwa tersebut bisa disebabkan peningkatan aliran darah panggul atau kontraksi organ selama masa puncak.
3. Peningkatan aliran darah ke rahim
Tubuh Anda akan mengalami lebih banyak dialiri darah menuju organ wanita selama masal kehamilan untuk disuplai ke janin.
BACA JUGA: Minum Ekstrak Buah Zuriat Terbukti Bikin Istri Gampang Hamil?
Kondisi tersebut akan menimbulkan tekanan di daerah organ atau kram perut.
Saat merasakan kram, Anda bisa berbaring atau berendam air hangat untuk membantu meringankannya. (hellosehat)
BACA JUGA: Ssst, Ini Alasan Pria Suka dan Menganggap Wanita Hamil Itu Seksi
Kalian wajib tonton video yang satu ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
