GenPI.co Sultra - Protein merupakan nutrisi utama yang dibutuhkan anak-anak untuk mendukung tumbuh kembangnya.
Selain mendukung tumbuh kembang, protein juga penting untuk menjaga kesehatannya.
Nutrisi dikenal memiliki peran sebagai zat pembangun, pemelihara dan pengganti jaringan dalam tubuh yang rusak.
Organ, otot dan sistem kekebalan tubuh sebagian besar terdiri dari protein.
Protein akan membuat anak bergerak lebih aktif dan menjaga imun sehingga si kecil tidak mudah sakit.
Maka dari itu, protein sangat penting dan wajar jika kebutuhan protein anak lebih tinggi dari orang dewasa.
Anak-anak yang sedang tumbuh, menurut dr Sears Wellness Institute memerlukan satu gram protein per 0,5 kilogram berat badannya. Sementara orang dewasa hanya satu gram.
Berikut beberapa dampak buruk yang akan terjadi pada anak jika kekurangan protein.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
