3. Cegah dehidrasi
Kekurangan cairan dalam tubuh bisa menyebabkan berbagai masalah seperti kehausan ekstrem, pusing, kelelahan, bibir dan lidah kering.
Seratus gram buah lontar menurut Data Komposisi Pangan Indonesia mengandung 93 mililiter air yang berkhasiat untuk mencegah dehidrasi. (hellosehat)
Heboh..! Coba simak video ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
