Buah Ini Nggak Terkenal, Tapi Khasiatnya Sungguh Luar Biasa

Buah Ini Nggak Terkenal, Tapi Khasiatnya Sungguh Luar Biasa - GenPI.co SULTRA
Buah kesemek. (Foto: Instagram/@candyfreshs)

GenPI.co Sultra - Kesemek merupakan buah yang kurang dikenal di Indonesia. Tetapi jangan salah, dibalik rasa manis segarnya, buah ini memiliki segudang manfaat kesehatan.

Buah kesemek diketahui berasal dari Tiongkok yang persebarannya tumbuh hingga Jepang dan sebagian Asia.

Tekstur daging yang renyah dengan rasa manis seperti madu menjadikan buah ini sangat digemari.

Kandungan tanin pada kesemek membuat buah ini memiliki sensasi sepat.

Selain rasanya yang unik namun lezat, kesemek memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh. Berikut ulasannya.

1. Cegah pertumbuhan sel kanker
Antioksidan pada kesemek mampu menangkal radikal bebas penyebab kerusakan sel tubuh.

Studi yang diterbitkan di Experimental and Clinical Sciences Journal menyebut, karotenoid dan katekin pada kesemek berperan sebagai agen antikanker yang bisa diandalkan.

2. Kurangi peradangan
Kandungan karotenoid, flavonoid dan vitamin E di dalam kesemek ampuh melawan peradangan pada tubuh.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Selanjutnya