Ketiganya merupakan dalah faktor yang penting dalam menurunkan risiko stroke.
5. Buah naga
Buah naga kaya akan kandungan magnesium yang berperan pengubahan makanan menjadi energi, kontraksi otot, dan pembentukan tulang, serta pembentukan DNA.
6. Alpukat
Kalium di dalam alpukat dipercaya mengurangi tekanan darah sehingga menurunkan risiko terjadi serangan stroke susulan. (hellosehat)
Jangan lewatkan video populer ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
