GenPI.co Sultra - Anda mungkin asing mendengar buah cranberry. Hal tersebut wajar karena buah ini memang cukup sulit ditemukan di Indonesia.
Jika pun menemukannya, cranberry sudah ada dalam kemasan, dikeringkan, atau menjadi olahan lain seperti campuran kue.
Buah ini diketahui tumbuh subur di daratan Amerika dan hidup di tanah berlapis seperti gambut hingga rawa.
Cranberry memiliki banyak protein, serat, vitamin A, C, dan K, serta antioksidan.
Berikut sejumlah manfaat buah cranberry bagi kesehatan.
1. Sembuhkan infeksi saluran kemih
Buah cranberry mengandung antioksidan proanthocyanidins yang dapat menghentikan pertumbuhan bakteri tertentu di dinding saluran kemih.
2. Jaga kesehatan jantung
Sebuah studi yang diterbitkan di The American Journal of Clinical Nutrition menyebut bahwa cranberry mampu menjaga kesehatan jantung.
Di mana, pasien diminta minum jus selama empat minggu, kecepatan gelombang nadi di samping leher dan pangkal paha serta ukuran kekakuan aorta mengalami penurunan.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
