GenPI.co Sultra - Hari raya Idulfitri sudah di depan mata. Aktivitas pulang kampung alias mudik tentu menjadi tradisi masyarakat menjelang Lebaran.
Agar Anda tetap sehat dan aman selama perjalanan mudik, Dokter Umum Moh Afif Nashrullah membagikan sejumlah tip mudik sehat.
Dr Afif mengatakan, hal pertama yang harus disediakan sebelum perjalanan jauh adalah vitamin dan obat-obatan.
Menurutnya, kedua hal tersebut sangat dianjurkan agar terlindungi dari penularan penyakit seperti flu dan batuk.
Kemudian agar lebih nyaman, sangat penting bagi Anda yang mudah mabuk perjalanan untuk menyiapkan obat-obatan yang punya efek ngantuk.
”Terkadang kondisi jalan yang tidak baik dan cuaca kurang mendukung bisa memicu rasa mual,” ujar dr Afif kepada GenPI.co Sultra, Rabu (27/4).
Tidak hanya itu, meski kasus Covid-19 sudah melandai, Anda tetap diwajibkan melaksanakan protokol kesehatan seperti memakai masker.
Serta jangan lupa untuk membawa masker cadangan, hand sanitizer, sabun, hingga perlengkapan ibadah pribadi.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
