Agar menetralisir rasa sayur, Anda bisa menambahkan buah-buahan kesukaan.
Akan tetapi, memblender sayur akan mengurangi kandungan seratnya.
3. Olahan camilan
Selain menambah rempah dan dibuat jus, Anda bisa mengolah sayuran menjadi camilan sehat.
Misalnya menggoreng bayam menjadi keripik atau menyelipkan sayur ke dalam makanan favorit seperti martabak telur. (hellosehat)
Video heboh hari ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
