GenPI.co Sultra - Mengonsumsi bahan alami dipercaya mampu menjaga kesehatan ginjal agar tetap berfungsi normal. Bahan makanan tersebut ternyata mudah ditemukan di sekitar kita.
Ginjal merupakan salah satu organ terpenting pada tubuh yang berperan menyaring limbah dalam darah dan menyeimbangkan cairan dalam tubuh.
Serangan tekanan darah tinggi dan diabetes bisa terjadi jika ginjal mengalami masalah.
Biasanya, gejala penyakit ginjal berasal dari kebiasaan merokok, faktor usia, kelainan genetik, dan obesitas.
Makanan yang mengandung tinggi, kalium, natrium (garam), dan fosfor juga bisa menjadi pemicu kerusakan ginjal.
Berikut ini tiga makanan yang baik dan sehat untuk ginjal di mudah diperoleh.
1. Cranberry
Cranberry mengandung fitonutrien yang berperan mencegah infeksi saluran kemih.
Studi yang dimuat dalam Jurnal BMJ open pada 2014 menyebut, kandungan tersebut juga mampu mencegah penyakit ginjal.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
