2. Kelembapan udara
Cara selanjutnya meredakan batuk dan pilek adalah dengan menjaga kelembapan udara.
Udara lembap dibutuhkan untuk membantu melonggarkan saluran pernapasan yang tersumbat.
Selain menggunakan humidifier di rumah, Anda bisa memberikan air hangat saat mandi untuk melonggarkan pernapasan anak.
3. Balsam bayi dan anak
BACA JUGA: Cara Redakan Batuk dan Pilek Anak Tanpa Obat, Ampuh!
Studi yang dipublikasikan di American Academy of Pediatric mengatakan, penggunaan balsam pada anak umur 2-11 tahun terbukti dapat meredakan batuk.
Selain itu, balsam juga dapat membantu mengurangi sesak dan sulit tidur pada anak.
BACA JUGA: 4 Faktor Pemicu Batuk dan Pilek Anak, Orang Tua Harus Tahu
Anda wajib memperhatikan cara penggunaan dan kandungan dalam balsam bayi dan anak-anak.
Hindari balsam yang menggunakan camphor untuk bayi usia 0-2 tahun, namun diperkenankan untuk anak umur 2-8 tahun. (hellosehat)
BACA JUGA: 8 Buah Berkhasiat Hentikan Batuk Biasa Hingga Berdahak
Video viral hari ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
