3. Meringankan gejala depresi
Sinar Matahari merupakan salah satu sumber vitamin D, sementara kekurangan vitamin rentan mengalami osteoporosis.
Bahkan, ulasan dari Indian journal of psychological medicine menyebut bahwa selain opseoporosis, kekurangan vitamin tersebut berisiko terhadap depresi. (hellosehat)
Simak video menarik berikut:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
