4. Apel
Apel mengandung antioksidan seperti quercetin, catechin, phloridzin dan asam klorogenat yang baik dikonsumsi saat terserang flu.
5. Pisang
Pisang mengandung tinggi kalium yang mampu mengurangi gejala pada penyakit flu, seperti nyeri sendi dan tulang.
6. Kelapa
Flu cenderung menyebabkan tubuh mengalami dehidrasi.
Kehilangan cairan bisa Anda pulihkan dengan mengonsumsi air kelapa selama terkenal flu. (hellosehat)
Tonton Video viral berikut:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
