Tawarkan semua ragam sayuran
Jangan cepat menyerah jika anak Anda memuntahkan bayam.
Tetaplah selalu mencoba dengan beragam sayuran seperti buncis, brokoli, wortel, sawi, bok choy, kangkong dan kacang panjang.
Jangan sembunyikan sayuran
Ide menyembunyikan atau menyisipkan sayuran di makanan lain mungkin terdengar sangat cerdas.
Namun, cara tersebut tidak selalu sepenuhnya bisa berhasil.
Justru, anak bisa saja kelak tidak mau makan sayur jika tidak disembunyikan atau diolah sedemikian rupa.
Memasak bersama
Sekali-kali ajaklah bersama anak saat memasak sayur.
Jangan lupa saat memasak untuk mengenalkan jenis dan manfaat sayur yang sedang dimasak. (hellosehat)
Jangan sampai ketinggalan! Kamu sudah lihat video ini ?
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
