GenPI.co Sultra - Makanan pendamping ASI alias MPASI mulai boleh diberikan pada bayi masuk usia enam bulan. Saat itu juga, bunda bisa mengenalkan buah dan sayur untuk si mungil.
Meski demikian, bunda harus sangat hati-hati dalam memilih buah dan sayur yang akan diberikan untuk si kecil.
Kandungan pestisida juga perlu menjadi atensi, kecuali sudah dicuci dengan baik dan benar.
Maka disarankan bunda untuk memilih buah dan sayur organik, salah satu ciri- cirinya adalah ada bekas rusak dimakan ulat dan sebagainya.
Nah, berikut GenPI.co sajikan sejumlah buah dan sayur yang bagus untuk bayi bunda di usia enam sampai 12 bulan.
1. Brokoli
Sayur brokoli mengandung rendah kalori dan kaya nutrisi.
Selain itu, sayuran ini juga memiliki; zinc, magnesium, vitamin C, vitamin B, vitamin K, serat dan kalium.
Nah, beragam nutrisi dari brokoli tersebut bisa diberikan untuk bayi sebagai pendamping MPASI.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
