GenPI.co Sultra - Bacang merupakan buah yang mirip dengan mangga. Buah yang banyak disangka kweni ini memiliki khasiat bagi kesehatan tubuh.
Bacang memiliki warna kuning kehijauan. Buah dengan nama latin mangifera foetida ini mudah dijumpai di Indonesia, Thailand dan Malaysia.
Berikut sejumlah manfaat buah bacang bagi tubuh.
1. Melancarkan pencernaan
Buah bacang memiliki kandungan serat yang cukup tinggi yang baik untuk sistem pencernaan.
Jika tekstur feses Anda encer, mengonsumsi buah bacang bisa menjadi solusi untuk membantu memadatkannya.
Buah kaya serat ini juga dapat mengurangi risiko risiko wasir dan penyakit divertikular.
2. Mencegah anemia
Buah bacang memiliki khasiat mencukup kekurangan zat besi yang menyebabkan anemia.
Diketahui, tubuh manusia tidak bisa memproduksi zat besi secara alami.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
