5. Menahan lapar
Serat merupakan salah satu nutrisi yang baik untuk tubuh karena akan menjaga berat badan Anda tetap terjaga.
Kabar baiknya, setiap 180 gram buah delima mengandung tujuh gram serat.
6. Cegah kanker
Studi yang dimuat dalam Jurnal Molecules menyebut jika kandungan pada buah delima mampu memperlambat reproduksi sel kanker prostat dan mematikan sel kanker lain.
7. Turunkan risiko penyakit Alzheimer
Buah delima yang diolah menjadi jus mampu menajamkan memori verbal dan visual pada manusia.
8. Tingkatkan gairah dan kesuburan
Antioksidan yang dihasilkan buah delima dapat meredam stres oksidatif penyebab menurunnya kualitas sperma.
Selain itu, buah delima mampu membantu meningkatkan kadar testosteron yang memicu gairah seks. (hellosehat)
Simak video menarik berikut:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
