4. Kentang
Meksi kedengarannya sehat, tetapi kentang rebus memiliki IG sebesar 78 yang tidak dianjurkan dimakan penderita diabetes.
5. Acar sayuran
Acar sayur kurang baik dikonsumsi penderita diabetes karena banyak mengandung natrium dan bahan pengawet pascapengolahan. (hellosehat)
Jangan sampai ketinggalan! Kamu sudah lihat video ini ?
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
