Berita diabetes terkini : Benarkah Buah Bidara Bisa...

Selain buahnya, jantung pisang juga bisa dikonsumsi melalui aneka menu olahan. Bahkan, khasiat bagi kesehatan juga tidak kalah.

Siapa yang tidak menggemari buah-buahan. Selain nikmat, aneka buah yang mudah ditemukan di sekitar kita juga membawa khasiat kesehatan bagi tubuh.

Menjaga menu makanan rendah kalori menjadi tantangan tersendiri pagi penderita diabetes. Mengganti jenis tepung adalah alternatif paling mudah.

Penderita diabetes tidak boleh sembarangan mengonsumsi makanan, tak terkecuali sayur yang sehat sekalipun.

Gandaria merupakan buah tropis asal Indonesia yang memiliki segudang nutrisi. Mulai dari membantu diet hingga mencegah diabetes.

Sebagian besar buah-buahan mengandung tinggi gula alami. Meski alami, gula darah bisa saja melonjak. Utamanya bagi Anda penderita diabetes.

Nangka mengandung banyak nutrisi, vitamin dan mineral yang lebih tinggi dari buah lain. Hebatnya lagi, nangka berkhasiat melawan kanker dan diabetes.

Sayuran diperlukan guna memenuhi nutrisi dan gizi agar tubuh sehat. Tapi ada beberapa sayuran yang justru berbahaya bagi penderita diabetes.