Buah Mengkudu, Dulu Dibenci Sekarang Dirindu karena Khasiatnya

Buah Mengkudu, Dulu Dibenci Sekarang Dirindu karena Khasiatnya - GenPI.co SULTRA
Ilustrasi buah mengkudu. (Foto: Antara)

4. Turunkan gula darah
Penelitian yang dilakukan tim dari Universitas Hindia Barat mengungkapkan, buah mengkudu berkhasiat mengontrol gula darah, meskipun baru sebatas dilakukan pada hewan.

5. Jaga performa
Antioksidan pada mengkudu mampu mengurangi kerusakan jaringan otot yang biasa terjadi saat olahraga.

Sementara, sebuah studi pernah membuktikan jika minum jus mengkudu dua kali sehari selama tiga minggu pada pelari berhasil meningkatkan performa 21 persen. (hellosehat)

Tonton Video viral berikut:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Selanjutnya