1. Sebabkan iritasi usus
Studi yang diterbitkan di International Journal of Molecular Medicine mengungkapkan bahwa makanan berlemak tinggi atau berminyak dapat memicu sakit perut, kram, dan diare.
2. Merusak bakteri baik dalam usus
Tahukah Anda jika makan gorengan berlebihan saat berbuka puasa akan meningkatkan jumlah bakteri usus yang jahat.
Sejumlah studi juga menyebut bahwa makanan berminyak seperti gorengan dapat membahayakan bakteri baik yang tinggal di usus.
Dampak buruknya, Anda bisa mengalami masalah kesehatan seperti kanker, penyakit jantung, diabetes, dan parkinson.
3. Sebabkan obesitas
Beberapa penelitian mengatakan bahwa mengonsumsi makanan berlemak dapat meningkatkan berat badan dan menyebabkan obesitas.
Pada jangka panjang, obesitas dapat memicu terjadinya berbagai penyakit seperti diabetes, stroke, dan kanker.
Lantaran banyak menyebabkan hal buruk, ada baiknya Anda menghidari makanan gorengan saat berbuka puasa. (hellosehat)
Simak video menarik berikut:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
