GenPI.co Sultra - Mengalami masalah bau mulut akibat berpuasa seharian penuh merupakan hal wajar. Namun jika dibiarkan, bau tak sedap tersebut bisa mengganggu dan merusak percaya diri Anda, lho.
Diketahui, bau mulut umumnya disebabkan karena bakteri di area gigi dan lidah yang kurang terjaga kebersihannya.
Berikut sejumlah cara menghilangkan bau mulut tanpa membatalkan puasa.
1. Jaga kesehatan gusi
Selain gigi dan lidah, bakteri suka bersarang di area gusi.
Jika dibiarkan, bakteri akan berkembang biak dan membuat rumah di dasar gigi hingga menimbulkan bau tak sedap pada mulut.
Anda bisa berkonsultasi ke dokter gigi karena kondisi seperti gingivitis atau periodontitis tersebut memerlukan penanganan langsung ahli.
2. Minum jus buah
Minum jus, utamanya dari buah nanas efektif mengatasi bau mulut yang sangat mengganggu percaya diri Anda.
Meski belum ada penelitian sahih, namun nanas mengandung senyawa bromelain yang mampu menurunkan masalah infeksi akibat bakteri.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
