3 Khasiat Buah Naga, di Antaranya Menyehatkan Warna Rambut

GenPI.co Sultra - Tidak hanya lezat saat disantap, ternyata buah naga berkhasiat merawat rambut, menjaga kehamilan, hingga mengurangi risiko anemia.

Buah ini diketahui kaya akan kandungan vitamin dan mineral seperti vitamin E dan magnesium.

Tidak hanya itu, buah naga mengandung likopen yang berperan menangkal radikal bebas penyebab berbagai penyakit.

BACA JUGA:  3 Manfaat Menakjubkan Buah Naga, Wanita Pasti Happy

Berikut tiga manfaat buah naga untuk kesehatan.

1. Melindungi rambut

Jus buah naga bisa membantu merawat rambut, utamanya jika Anda suka menyemir rambut.

BACA JUGA:  3 Keuntungan Makan Buah Naga, Jinakkan Flu dan Gula Darah

Anda cukup mengoleskan jus buah naga atau kondisioner yang mengandung ekstrak buah naga pada kulit kepala.

Melalui cara ini, folikel rambut akan tetap terbuka sehingga rambut bisa bernapas dan tetap sehat serta halus.

2. Menjaga kesehatan ibu hamil

BACA JUGA:  3 Manfaat Dahsyat Buah Naga, Jantung Sehat hingga Kulit Kenyal

Zat besi di dalam buah naga berperan membantu sel darah merah mengantarkan oksigen ke janin

Sementara vitamin C dan kalsium memperkuat gigi dan tulang, serta vitamin B dapat mencegah bayi cacat lahir.

Tidak hanya itu, serat buah naga juga bisa membantu mengatasi sembelit pada ibu hamil.

3. Mengurangi risiko anemia

Tahukah Anda, kekurangan zat besi dapat menyebabkan anemia defisiens.

Kabar baiknya, zat besi pada buah naga mampu menjaga kesehatan darah yang baik untuk janin.

Zat besi akan membantu sel darah merah mengangkut oksigen ke seluruh organ dan tubuh. (hellosehat)