Buah tin juga bisa mengurangi risiko penyakit yang menyerang jantung dan stroke.
4. Bantu kontrol gula darah
Buah tin berpotensi mencegah penyakit kronis seperti diabetes.
Jurnal Nutriens dalam studinya yang dilakukan pada 2019 menyebut ekstrak buah tin mengandung indeks glikemik lebih rendah sehingga penderita diabetes bisa menjaga kadar gula darah.
5. Tingkatkan kepadatan tulang
Kalsium dan kalium yang terkandung pada buah tin berfungsi memadatkan tulang.
Selain itu, dua mineral tersebut juga mencegah pengeroposan tulang atau osteoporosis.
6. Atasi disfungsi ereksi
Bagi masyarakat Arab, buah tin digunakan sebagai obat tradisional sejak berabad-abad silam untuk mengatasi masalah seksualitas.
7. Jaga kesehatan kulit dan rambut
Kandungan antioksidan pada buah tin dapat merangsang produksi kolagen yang membuat kulit menjadi lembap dan kencang.
Zat besi yang tinggi pada buah tin juga baik untuk kesehatan rambut. (hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
