GenPI.co Sultra - Sebagian besar orang akan memakai skincare demi mendapatkan kulit cerah dan putih. Tetapi tahukah Anda jika ada beberapa makanan yang bisa menjadi pengganti produk kesehatan kulit.
Kulit merupakan organ tubuh yang sangat sensitif. Tak heran, kulit harus dirawat untuk mempertahankan kesehatan.
Tak hanya diberi nutrisi dari luar, kulit juga bisa dirawat dari dalam.
Salah satunya yaitu dengan mengonsumsi makanan seperti sayur dan buah yang mengandung vitamin dan mineral.
Berikut sejumlah makanan di sekitar Anda yang bisa mewujudkan kulit cerah dan putih berseri.
1. Kiwi
Kiwi mengandung tinggi vitamin C yang berkhasiat mencerahkan dan memutihkan kulit.
Vitamin C bekerja sebagai antioksidan mampu menangkal radikal bebas penyebab penuaan dini.
Penggunaan vitamin C selama 12 pekan menurut International Journal of Dermatology (2010) membantu menghilangkan melasma atau bercak cokelat di wajah.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
