GenPI.co Sultra - Mudik Lebaran merupakan momen yang paling ditunggu setelah sebulan berpuasa Ramadan. Anda perlu waspada, tiga penyakit ini sering menyerang pemudik.
Setiba di kampung halaman, tentu Anda bersama keluarga menginginkan tubuh tetap sehat bugar seperti saat berangkat mudik.
Maka dari itu, Anda harus pandai-pandai menjaga tubuh agar terhindar dari penyakit musiman yang rentan menyerang pemudik.
BACA JUGA: Mudik Lebaran, Jangan Lupa Minum Suplemen, Baca Ini Sebelum Beli
Berikut penyakit yang sering menyerang pemudik dalam kondisi berpuasa.
1. Kelelahan dan mabuk perjalanan
Masalah kesehatan paling umum yang menyerang pemudik adalah kelelahan.
BACA JUGA: Tip Sehat dan Aman Melakukan Perjalanan Mudik ala dr Moh Afif
Arus mudik yang macet membuat energi Anda terkuras dan dengan cepat memicu kelelahan serta pegal-pegal.
Saat daya tahan tubuh mulai menurun, Anda akan lebih mudah mengalami mabuk perjalanan alias motion sickness.
BACA JUGA: Cara Memilih Suplemen Vitamin Terbaik untuk Teman Mudik Lebaran
Gejala mabuk perjalanan biasanya ditandai dengan pusing, mual, dan muntah selama di perjalanan.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
