Sementara vitamin C dan kalsium memperkuat gigi dan tulang, serta vitamin B dapat mencegah bayi cacat lahir.
Tidak hanya itu, serat buah naga juga bisa membantu mengatasi sembelit pada ibu hamil.
3. Mengurangi risiko anemia
Tahukah Anda, kekurangan zat besi dapat menyebabkan anemia defisiens.
BACA JUGA: 3 Manfaat Dahsyat Buah Naga, Jantung Sehat hingga Kulit Kenyal
Kabar baiknya, zat besi pada buah naga mampu menjaga kesehatan darah yang baik untuk janin.
Zat besi akan membantu sel darah merah mengangkut oksigen ke seluruh organ dan tubuh. (hellosehat)
BACA JUGA: 3 Keuntungan Makan Buah Naga, Jinakkan Flu dan Gula Darah
Video populer saat ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
