Ketahui 7 Penyebab Anda Sering Mendengkur Saat Tidur

Ketahui 7 Penyebab Anda Sering Mendengkur Saat Tidur - GenPI.co SULTRA
Ilustrasi mendengkur. (Foto: Instagram/@myfitsocietyid)

5. Efek samping obat
Obat penenang seperti lorazepam dan diazepam yang berfungsi merilekskan yang otot bisa melemahkan otot di tenggorokan sehingga menyebabkan ngorok.

6. Rokok dan alkohol
Efek minum-minuman keras bisa mengendurkan otot saluran pernapasan dan menjadi lebih tertutup sehingga aliran ucara semakin sempit.

7. Obstructive sleep apnea (OSA)
Obstructive sleep apnea (OSA) merupakan kondisi terhentinya aliran udara lebih kurang sepuluh detik saat tidur.

Studi Indian Journal of Community Medicine menyebut, jalan napas Anda saat OSA mengalami penyumbatan total dan menghambat aliran udara yang menyebabkan dengkur saat tidur. (hellosehat)

Jangan lewatkan video populer ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Selanjutnya