Anda bisa melakukan dengan intensitas sedang hingga tinggi sebagai terapi nyeri sendi tanpa khawatir membebani persendian. (hellosehat)
Heboh..! Coba simak video ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
3 Keajaiban Rutin Bersepada bagi Kesehatan
Olahraga bersepeda masih menjadi kegiatan yang masih digemari masyarakat. Selain sehat, gowes merupakan olahraga yang murah untuk dilakukan semua kalangan.
