GenPI.co Sultra - Buah nangka disebut memiliki khasiat ampuh dalam melawan penyakit kanker hingga diabetes.
Bagaimana tidak, nangka kaya akan kandungan protein, karbohidrat, kalori, vitamin dan mineral yang lebih tinggi dibanding buah lain.
Berikut tiga manfaat buah nangka bagi kesehatan tubuh.
1. Melawan kanker
BACA JUGA: 5 Manfaat Dahsyat Berenuk, Buah Penakluk Bisa Ular dan Kanker
Nangka kaya akan kandungan antioksidan dan fitonutrien dapat membantu Anda melawan kanker.
Kandungan flavonoid, saponin. dan tanin pada nangka juga bersifat antikanker.
2. Mengurangi risiko kardiovaskular
BACA JUGA: Penderita Stroke Dianjurkan Makan Buah Terbaik di Dunia, Mujarab!
Kandungan kalium pada nangka diklaim dapat mengurangi risiko kardiovaskular.
Klaim itu diperkuat studi dari American Heart Association (AHA).
BACA JUGA: 2 Buah Ini Dapat Merusak Bentuk Tubuh, Mending Waspada deh!
Penelitian tersebut melaporkan bahwa kalium membantu menurunkan tekanan darah, salah satu faktor risiko penyakit jantung.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
