GenPI.co Sultra - Setidaknya ada lima khasiat makan telur bebek yang sangat ampuh bagi kesehatan tubuh Anda.
Penelitian yang diterbitkan Jurnal Egg Innovations and Strategies for Improvements menyebutkan bahwa kandungan air pada telur bebek lebih sedikit dibanding ayam.
Kondisi Hal tersebut membuat telur bebek kaya kandungan nutrisi yang per seratus gramnya mampu mencukupi kebutuhan gizi harian Anda.
BACA JUGA: 3 Manfaat Buah Bidara untuk Kesehatan, Tokcer
Selain itu, telur bebek juga kaya zat gizi makro, seperti; karbohidrat, protein, lemak, dan zat gizi mikro, yakni; vitamin dan mineral.
Berikut lima khasiat makan telur bebek bagi kesehatan tubuh Anda seperti dikutip Minggu, (11/6).
1. Optimalkan fungsi otak
BACA JUGA: 3 Khasiat Tomat untuk Kecantikan Kulit
Fungsi otak diklaim dapat meningkat hingga mencegah penyakit Alzheimer ketika Anda makan telur bebek.
Hal tersebut bisa terjadi berkat kandungan kolin yang berperan besar dalam reaksi biokimia pada otak.
2. Pelihara kesehatan mata
BACA JUGA: 3 khasiat Daun Ganja buat Kesehatan, Super Banget
Berkat kandungan lutein dan zeaxanthin, telur bebek mampu memelihara kesehatan mata.
Artikel ini sudah tayang di JPNN.com dengan judul: 5 Manfaat Makan Telur Bebek Ternyata Dahsyat, Rugi Kalau Tak Suka
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
