Berolahraga sebelum makan tidak dianjurkan bagi penderita diabetes akan mengalami kekurangan kadar gula darah (hipoglikemia).
Jadi, bagi para penderita diabetes sebaiknya sarapan atau makan sedikit camilan sebelum olahraga, ya. (hellosehat)
Jangan sampai ketinggalan! Kamu sudah lihat video ini ?
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
