Minyak ini mengandung fitosterol yang berperan menurunkan kadar kolesterol darah dan mencegah kanker.
5. Minyak bunga matahari
Minyak bunga matahari memiliki kandungan lemak tak jenuh ganda yang baik untuk menurunkan kadar kolesterol jahat. (hellosehat)
Video populer saat ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
