6. Bantu pemenuhan vitamin
Beras basmati yang dijual biasanya mengalami penambahan kandunga nutrisi melalui sejumlah pemrosesan.
Dari proses tersebut, beras basmari memiliki tambahan vitamin dan mineral, seperti zar besi, asam folat atau vitamin B kompleks, tiamin, dan niasin.
Nah, vitamin dan mineral ini berperan penting meningkatkan metabolisme dan fungsi organ. (hellosehat)
Jangan sampai ketinggalan! Kamu sudah lihat video ini ?
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
