3. Mangga
Mangga yang matang selalu menggoda untuk dinikmati. Tetapi, menyantap buah mangga saat sarapan rasanya kurang tepat.
Mangga memiliki kandungan fruktosa yang lebih besar daripada glukosa yang membuat mangga sulit diolah oleh tubuh hingga menimbulkan gas dan kembung. (hellosehat)
Lihat video seru ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
