Menjalani puasa Ramadan diibaratkan sedang melakukan program diet karena dapat menurunkan berat badan (BB). Lalu bagaimana jika ingin menambah BB saat puasa?
Setelah makan dan minum saat sahur, biasanya sebagian besar orang memilih untuk kembali tidur. Kebiasaan buruk ini ternyata berisiko buruk terhadap kesehatan.